They taught us:
“The mind is everything. What you think, you become” Your mind is the captain of your ship. If your emotions steer you, you’ll constantly crash against the rocks of regret, anger, impulsiveness, and sorrow. But when you train your mind: You pause before reacting. you...
You must train your mind…
“You must train your mind to be stronger than your emotions or else you’ll lose yourself every time.” *Life will test you. People will disappoint you. Situations will frustrate you. Emotions will rise like storms - intense, overwhelming, and often unpredictable. But...
Quote
The power of love is the strongest force in the universe.
Wisdom
When you take care of yourself you feel better. When you feel better, you look better. When you look better, good things come your way. It all starts with you.
Quote
“If you want to find the secrets of the Universe, think in terms of energy, frequency and vibration” - Nikola Tesla’s famous quote -
Quote
GIRL, Be too much. Be extra. Live large. Smile big. Laugh hard. Celebrate your Self. Open your heart. Express your emotions. Use your words. Giggle. Dance. Soak in the sun. Splash in the waves. Breath deep and love your life.
Quote
Love yourself Everything changes when you begin to love yourself. You no longer send out energy of desperation or need to be filled from the outside. You become a powerful source within yourself that attracts better. The more you love who you are, the less you seek...
Quote
The moment you drop into your breath, your whole world change - Lama Ganchen rinpoche -
Quote
If you only knew the magnificence of the 3,6 and 9 then you would have the key to the Universe. - Nicola Tesla -
Quote
I’m in love with this quote: Self love won't give you butterflies, but it will give you wings.
Quote
The magic of SOLITUDE…. No pressure to perform, No need to impress- Just the gentle contentment of being exactly Where you are, as you are.
Quote
When you take care of yourself, you feel better. When you feel better, you look better. When you look better, good things come your way. It all starts with you.
Quote
Be careful how you are talking to yourself because you are listening
Quote
My soul is connected to the abundance of the Universe
Quote
Come home to yourself Come home to love
Het medicijnwiel (Werken met de elementen)
“Het medicijnwiel is een levende leerweg die de natuurlijke cyclus van het leven weerspiegelt en ons herinnert aan verbinding, balans en eenheid met alles wat is.” Het medicijnwiel is een oeroud sjamanistisch symbool en een levende leerweg. Het weerspiegelt de...
Jin Shin Jyutsu: volledig ontspannen
In de Japanse kunst van Jin Shin Jyutsu wordt al eeuwen gewerkt met de energiebanen in het lichaam en verrassend effectief. Zeker als je bedenkt dat stress, angst en emotionele spanning zich letterlijk vastzetten in je lijf. Volgens Jin Shin Jyutsu is elke vinger...
Mantra reciteren:
Mantra reciteren: 108 x Ohm ah guru boeddha shakyamuni ohm ah hum tram hri eh yam ram lam bam so ha. Daarna de Mantra reciteren: van de 5 Supreme Healers: ( boeddhistische zelfheling praktijk.) Geïntroduceerd door Lama Gangchen Rinpoche, die zich richt op de 5...
De 7 Sjamanistische zegeningen
In zeven stappen naar verbondenheid Een bijzondere reis die we met elkaar maken. Innerlijke vrede. Gezondheid: Mentaal, Emotioneel, Fysiek, Energetisch, Spiritueel. Licht. Vrede / Vreugde. Sereniteit. Vertrouwen / Zaligheid. Onvoorwaardelijke liefde / Veiligheid...
Dankbaarheid
HET HOOGSTE GOED Dankbaarheid is iets wat ik heb mogen leren.Een groot deel van mijn leven wist ik niet hoe ik werkelijk kon ontvangen. Niet omdat ik geschenken of aandacht niet waardeerde, maar omdat ik gewend was alles zelf te dragen. Te overleven op eigen kracht....
de Lever
De wijsheid en functie van de lever De lever weet wanneer je niet trouw bent aan jezelf. Vaak wordt de lever gezien als een orgaan dat filtert, ontgift, sorteert en opslaat. Maar de lever doet meer dan dat. Ze luistert. De lever is geen machine, maar een gevoelig en...
Fascia
Wat is fascia Fascia is het stille lichaamssysteem dat jouw welzijn en opgeslagen spanning beïnvloedt. Het is het bindweefsel dat alles in je lichaam met elkaar verbindt: spieren, organen, botten en zenuwen. Het vormt een intelligent en fijnmazig netwerk dat door je...
De thymusenergie
Punt van geluk De thymus wordt ook wel het “punt van geluk” genoemd. Dit gebied helpt negatieve energie te neutraliseren, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan de algehele gezondheid en energiebalans van het lichaam. Wanneer je onder stress staat, kan de...
De taal van je lichaam: emotie, voeding en balans
Elke emotie is verbonden... Elke emotie is verbonden met een element en een orgaan: Frustratie met de lever, piekeren met de milt en verdriet met de longen. Gezondheid ontstaat van binnenuit. Balans in je gezondheid begint bij het herstellen van de darmen. In de...
Sjamanisme als trilling
Geen techniek of traditie Sjamanisme betekent voor mij geen techniek of traditie, maar herinnering. Herinnering aan de relatie met het ongeziene: land, dier, voorouder en stilte. Ik beweeg tussen de werelden om te luisteren. Heling ontstaat door aanwezigheid en het...
HER-INNERING
Herinnering is geen denken, maar een weten. In elk geluid, elk ademritme en elke stilte ligt de herinnering besloten aan wie je werkelijk bent. Hier kun je luisteren, voelen en gewoon zijn.
DIENSTBAARHEID
Dienstbaarheid is geen rol, maar een staat van zijn. Mijn offerings zijn geen producten, maar veldcodes. Sessies ontstaan in co-creatie, waar jouw vraag en mijn veld elkaar ontmoeten. Elk aanbod is een uitnodiging tot zelfherinnering. Wat ik doe, ontstaat in het...
Klank
Een manier van luisteren Waar woorden eindigen, begint de trilling. Klank is mijn stem, mijn ademende spiegel. Geen uitleg, geen doel — alleen een veld waarin jij je eigen toon herkent. Klank is voor mij geen optreden, geen vorm van expressie, maar een manier van...
doTERRA in bad
Ontspannend badritueel Eens per week (ongeveer 20 minuten of langer) in een warm bad met: een handjevol zout 10 druppels lavendel essentiële doTERRA olie een half kopje baking soda Deze combinatie helpt het lichaam te ontspannen, ondersteunt bij het loslaten van...
doTERRA oliën
De Pecho Ti Methode Waarom elke avond (essentiële) olie in je navel druppelen? De navel wordt gezien als een centraal punt in het lichaam dat stoffen kan opnemen en verspreiden. Olie die hier wordt aangebracht, kan via het lichaam worden opgenomen en zijn werking...
Atlantis Symbool of Atlantis Ring
Krachtig en beschermend De afbeelding op de Atlantisring is een zeer oud symbool dat de ring zijn bijzondere kracht geeft. Het werd gebruikt in Atlantis en Lemurië, en mogelijk al ver daarvoor. Het symbool van de Atlantisring wordt gezien als krachtig en beschermend....
De Piramide
Antenne naar de kosmos De piramide is een energiecentrale en werkt als een antenne naar de kosmos. De energie ervan werkt zowel op energetisch als op lichamelijk niveau. Deze energie beïnvloedt je levenskracht en je zelfherstellend vermogen. De krachtige geometrische...
De Chakana
Andes- of Inca-kruis De Chakana, ook wel het Andes- of Inca-kruis genoemd, is een eeuwenoud heilig geometrisch symbool uit de Andes-culturen. Het staat voor een brug of verbinding tussen de boven-, midden- en onderwereld, het universum en de mens. Het woord komt uit...
Het Lemniscaat
Het infinity-teken De lemniscaat, de liggende 8, het infinity-teken, is een belangrijk symbool dat oneindigheid vertegenwoordigt. Dit symbool heeft geen begin en geen einde. Het staat voor balans en de eeuwige cyclus van het leven. Het helpt je herinneren. Het zorgt...
De Ankh
De sleutel tot het leven. Volgens de Egyptenaren draagt de Ankh de levenskracht voor mensen, dieren en planten. Nog ouder is de energie, die goed te voelen is door mensen met Lemuriaans en Atlantisch bewustzijn. De Ankh zal direct invloed hebben op je leven. Je...
PSOAS
Spier van de ziel Diep in je kern, verborgen achter buikspieren en vetlagen, ligt een spier die meer met je leven te maken heeft dan je ooit zou denken: de psoas. Ze verbindt je ruggengraat met je benen en vormt de brug tussen beweging, houding en gevoel. Maar ze...
De Merkaba
Een heilig geometrisch symbool De betekenis van het woord:Mer = universele goddelijke bronKa = totale eigen geest / volledig bewustzijnBa = lichaam (het Egyptische woord voor “lichaam”) De Merkaba is een heilig geometrisch symbool. De oorsprong ervan ligt in de tijden...