Wat is fascia
Fascia is het stille lichaamssysteem dat jouw welzijn en opgeslagen spanning beïnvloedt. Het is het bindweefsel dat alles in je lichaam met elkaar verbindt: spieren, organen, botten en zenuwen.
Het vormt een intelligent en fijnmazig netwerk dat door je hele lichaam loopt en voortdurend reageert op hoe jij leeft, beweegt, ademt en voelt. Het is een levend systeem dat continu afstemt op jouw binnenwereld.
Fascia draagt niet alleen fysieke spanning, maar ook emotionele indrukken zoals pijn, onrust, vermoeidheid en oude beschermingsreacties. Ervaringen die ooit zijn weggedrukt, kunnen zich in het lichaam vastzetten.
Daarom is herstel niet alleen mentaal. Het lichaam onthoudt wat de geest soms vergeet.